漢方くるみ黒豆ケーキ♪簡単HMと炊飯器で

漢方くるみ黒豆ケーキ♪簡単HMと炊飯器で

Description

妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、生殖能力を高めるといわれている黒豆+くるみ♪妊活に良い漢方+HMで作りました

材料

200g
牛乳
150ml
1個
木の実ラム酒漬け
大さじ3

作り方

1

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材料をそろえる

2

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卵と牛乳を混ぜる

3

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HMを加える

4

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木の実ラム酒漬けを加える

5

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内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗った炊飯器に材料を入れる

6

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ご飯のふつう炊きで炊飯器のスイッチオン。火が通っていないようなら、もう一度スイッチを押します。

7

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できました!切り分けます。

コツ・ポイント

黒豆
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:益腎平肝、清虚熱、止盗汗
松の実
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便

このレシピの生い立ち

木の実ラム酒漬け
http://cookpad.com/recipe/3451440

ちょっとした体の不調で生理が遅れる事ないですか?5つの温性の木の実(黒豆+松の実+くるみ+クコの実+なつめ)で妊娠力UP
レシピID : 3452530 公開日 : 15/10/11 更新日 : 15/10/24

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