お皿で簡単♡1人湯どうふ

お皿で簡単♡1人湯どうふ

Description

お鍋いらず。レンジでお皿ごと温めます!
これなら毎日薬味をかえて楽チン♪
早煮昆布は短時間の加熱でも柔らかくなります。

材料 (1人分)

豆腐
好きなだけ
早煮昆布(普通の昆布でも勿論ok)
小さいのを1枚
大さじ3
しょう油
小さじ1〜2
小さじ1〜2
 
薬味
ネギ、鰹節、ゆず、など好きな物を好きなだけ

作り方

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写真

深めのお皿に水と早煮昆布を入れて準備。

2

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豆腐ものっけます。
豆腐から水が出るので、少し深めのお皿がいいです。

3

しょう油と酢を加え
レンジで2分温めます(1/2丁)。30秒温めをプラスしました。くれぐれもやけどに注意して下さい。

4

温める時間はお豆腐の大きさで加減して下さい。薬味をのせて出来上がり。

5

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2019/11/28
クックパッドニュースで紹介されました。

コツ・ポイント

注意!!!
お皿も、お皿の中も熱くなっています。
レンジから出すときは必ず厚手のミトンでお願いします。やけどに気をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にいつも豆腐を常備。
薬味を色々かえて、これで一品。
夫婦2人で、お皿で湯どうふを気軽に作って食べています。早煮昆布なので昆布も食べられます。
レシピID : 3454587 公開日 : 15/10/12 更新日 : 19/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (24人)

2021/06/21

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ルナさん追いです♡ルナさんのキムチ乗せアレンジ謝。昨夜から器に入れ昆布のお出汁が濃厚で柔らかく鍋を囲まずともほっこり♬旨旨です♡

クックI7I5L1☆

2021/06/15

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お皿でチン!気に入りました😊昆布も食べられ体に優しくお得感✨薬味を変えて楽しむことができますね!今日は肌寒く温かい一品欲しました

runa10

2021/05/27

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ちゃんとお昆布のお出汁も出ていてほっこり美味しかったです❤また頂きたいお味♪♪

ととろ&めい

2021/03/08

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鍋で作ってましたが此方簡単〜🎵昆布漬けておいて夫帰宅後チンして楽チン💗酸っぱいの苦手夫酢入りと気付いてませんでした(≧▽≦)

mari♪

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