体に優しい❤甘酒生姜ミルク粥

体に優しい❤甘酒生姜ミルク粥

Description

見た目は地味ですが、胃腸に優しい♪しかも甘酒+生姜でポッカポカ~❤甘酒はお肌にも良いので一年通してオススメのお粥です。

材料 (一人分)

★ご飯 お茶碗1杯
お茶碗軽く1杯
★甘酒
150ml
★牛乳
150ml
★刻み生姜
お好み量
小さじ1・1/2
白いりごま
適量
塩昆布
お好みで

作り方

1

★の材料を鍋に入れて火にかけ、温まってきたら弱火でコトコト煮込むだけです。

2

器に盛り付けいりごまをかけて、塩昆布は別で添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

初めは甘めの味付けのミルク粥を味わって、次に塩昆布を加えて食べてみて下さい♪
刻み生姜もいい役割果たしてます‼

このレシピの生い立ち

甘酒は飲む美容液ともいえるほど❤夏の紫外線等で疲れた肌にもとっても良いので、冬だけではなく通年色々楽しみたいと思っています。
レシピID : 3456560 公開日 : 15/10/13 更新日 : 15/10/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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20/06/19

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やさしい甘さに生姜が効いていてぽっかぽか♫体が疲れた時に◎!

北京パンダ

16/03/03

First tsukurepo mark
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病み上がりで助かりました♡お粥あったまりますね…(o^^o)

xinyepeco

病中病後に優しいと思います❤ありがとうございます♪お大事に♪