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かぼちゃをチン!して切りやすくしてから薄めにカット。もしくはカットしてからチン
薄切りかぼちゃにお肉を巻いていきます!巻き終わりを下にフライパンへ
弱火でじっくり焼いていきます
両面焼けたら調味料をドバーッといれます!調味料の味付けは目安です!お好みで調整して!
水気がなくなってきたら出来上がり(^ ^)