朝の腸活☆焼きバナナきなこトースト

朝の腸活☆焼きバナナきなこトースト
簡単で美味しいトースト♡
温まったバナナで甘み倍増!
長年便秘の私でしたが、最近はこのトーストのおかげで快調です!

材料 (トースト一枚分)

食パン
1枚
きなこ
適量
バナナ
1/2本
ピーナッツバター
お好みで
お好みで

作り方

1

食パンはお好きな厚さでOK!
(今回は6枚切りです)

食パンに、お好みでピーナッツバターを塗り、きなこを振りかける

2

バナナを切って並べる

3

トースターで焼き、お好みで、はちみつやメープルシロップをかけて完成♡

コツ・ポイント

ピーナッツバターを塗った場合は、後掛けの甘味は必要ないと思います!
ピーナッツバターも、はちみつ等も無しで、バナナの甘さだけもヘルシーで美味です(*´˘`*)♡

このレシピの生い立ち

バナナジュースときなこ牛乳、どっちを飲むか迷った時に、トーストにしちゃえ!と思って作りました!
レシピID : 3463017 公開日 : 15/10/17 更新日 : 16/09/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/04/07

写真

やっぱりバナナは焼くと美味しい♪

τомоко

ありがとうございます♡厚切りバナナが美味しそう♪

16/12/07

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腸活~(///∇///)きな粉にバナナ(*´∀`)♪幸せ♡

ユーロン

ありがとうございます♡こんがり美味しそう(*^^*)

16/03/23

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ロールパンで挟みました。きな粉が香ってスイーツみたいで美味しい♡

*pachi*

ありがとうございます♡ ロールパンだとおしゃれになりますね!

15/10/19

First tsukurepo mark
写真

お腹に良さそう(*^^*)美味しかったです♪

sumomocook

ありがとうございます♡ ゴロっとしたバナナが美味しそう!