豪華or運動会のお弁当 おかず編

豪華or運動会のお弁当 おかず編

Description

高校の体育祭のお弁当のおかずです。おにぎらずも作ったのでそちらも。
レシピID:3458034

材料 (左上→右上、下真ん中左の順で)

うずらの卵
ミニトマト
①えびまよ
バナメイえび
片栗粉
★マヨネーズ
★オイスターソース
★酢
★砂糖
★醤油
★胡麻油
ほうれん草
②ほうれん草とベーコンのバターソテー
ほうれん草
ベーコン(ブロック)
バター
塩コショウ
③えびのかさまし焼き
えび
マヨネーズ
カニかま
塩コショウ
青ネギ
④焼肉
牛肉
アスパラ菜
玉ねぎ
焼肉のタレ
塩コショウ
⑤ちくわにんにくマヨ
ちくわ
マヨネーズ
にんにく(チューブ)
つまようじ

作り方

1

写真

レシピID:1590990
えびだけだど汁気が多かったのでバターソテーのほうれん草をちょっと混ぜました。彩り的にも〇

2

写真

ほうれん草とブロックベーコンをバターでソテー。おにぎらず編で余ったベーコンを再利用。

3

写真

レシピID:2312504
えびマヨで余ったバナメイえびを銀カップに入れて再利用。パセリがなかったので青ネギで。

4

写真

焼くだけ。おにぎらず編で余った牛肉を再利用。アスパラ菜がたまたまあったので利用。汁気のない青野菜ならなんでもok。

コツ・ポイント

マヨ系&おにぎらずとの材料被りが多いですが、ひとつずつ味が全然違うようにしました。

③のかさまし焼きのえびは焼いた後汁気が出たので弁当に入れるときに水気を切りました。

うずらとミニトマトは彩りで。

このレシピの生い立ち

経費節約の為におにぎらずと材料を合わせました。



レシピID : 3463243 公開日 : 15/10/17 更新日 : 15/10/17

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