ほぼおから☆蒸しパン味噌風味

ほぼおから☆蒸しパン味噌風味

Description

小麦粉がなくても蒸しパンになりました!おからなのでシュワシュワ食感でおいしい❤味噌風味で少し変わったおやつを...☆

材料

おから
80g
1個
砂糖
5g
味噌
10g

作り方

1

すべての材料を耐熱タッパーに入れてぐるぐるかき混ぜる。

2

ふんわりラップをして600wのレンジで2分加熱。

3

中身をひっくり返して600wで1分加熱。

コツ・ポイント

タッパーから取り出すときは容器の周りを箸などで一周するときれいに取れます。加熱が終わってすぐは生地が崩れやすいので注意してください☆

このレシピの生い立ち

蒸しパンが食べたいけど炭水化物を取りたくないと思っておからで作りました☆おからは水分を吸って膨らむので、召し上がるときは飲み物もたっぷり飲んでくださいね(´▽`)
レシピID : 3463623 公開日 : 15/10/17 更新日 : 15/10/17

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