朝飲めば毎日痩せる?!バターコーヒー

朝飲めば毎日痩せる?!バターコーヒー

Description

「頭が冴える」「脂肪が燃える」「肌に艶が出る」等々、良い噂が多いバターコーヒー。
意外と(笑)美味しいです。

材料 (1杯)

コーヒー
1杯分
バター
7g位

作り方

1

写真

材料を全部混ぜて完成。

2

よく撹拌することが大事だそうです。
撹拌することによって、油分が脂肪を燃焼させるとのこと。

3

また、バターは牧草飼育の牛から搾乳したミルクで作った無塩のものがベストだそうです。

4

バターって脂肪なのに…と思ったのですが、バターに含まれる不飽和脂肪酸は中性脂肪を減らすそうです。

コツ・ポイント

よく混ぜること。

あと、熱いうちに飲んだ方がいいかもしれません。
冷めるとコーヒーとオイルが分離するので。

このレシピの生い立ち

好奇心です笑
レシピID : 3464254 公開日 : 15/10/17 更新日 : 17/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (24人)

20/03/11

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ハマっています(^^)美味しかったです。痩せることを期待して♩

夕飯は6時です

20/02/07

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世にも美しいダイエットで見たバターコーヒー思い出しました。感謝。

カクヨ

19/06/26

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まろやかでとても美味しかったです。毎朝続けてみます!

elestal

まろやかで優しい味ですよね!つくれぽありがとうございます!

19/01/05

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痩せるために♡毎日飲みます(*´艸`*)

アブシンベル

ダイエット成功しますように。つくれぽありがとうございます^^

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