1分★簡単★おつまみにも【イカ納豆】

1分★簡単★おつまみにも【イカ納豆】

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
簡単だけど美味しい!
常備品の納豆と和えるだけ!
ネバネバ納豆とツルッとイカが相性◎

材料 (4人分)

●お刺身用イカ(下処理済の開いたもの))
100g
●納豆(添付のタレ・辛子も使用)
1p(50g)
●醤油
小さじ1
○大葉(お好みで)
8枚

作り方

1

写真

ボウルに、7~8㎜幅位に切ったイカと納豆(添付のタレ・辛子も)を入れ混ぜ合わせます。

2

写真

味を見ながら醤油を加え、器にお好みで大葉を敷きイカ納豆を盛ったら出来上がり!

3

大葉は飾りでなく、一緒に食べると香りも良いよ!

4

   ・・・

5

【2015.11.7】
「いか納豆」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
 感謝☆感謝

6

【2016.9.29】
 推薦レシピ
「イカ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
 感謝☆感謝

7

【2016.10.7】
「いか納豆」の
人気検索1位(^^♪
 感謝☆感謝

コツ・ポイント

※朝食に登場することが多いであろう納豆。
 ご飯にのせて食べるのは当然おいしいのですが
 和え物にしても美味しいよ!
※良質タンパク質源であり、ビタミン・ミネラル
 も豊富。体に良い納豆は積極的にお料理に!

このレシピの生い立ち

おつまみとはいいつつ、イカ&納豆が大好きな
息子に副菜として作った1品!
レシピID : 3465869 公開日 : 15/10/18 更新日 : 17/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/09/19

写真

簡単ヘルシー!とても助かります(^o^)

まめまめえんど

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。

16/05/29

First tsukurepo mark
写真

ねばぬるつる食感が堪ら~ん(゚∀゚)キタコレ!!大葉なく青葱で♪

Jaye

つくれぽ☆感謝♪&5回目のレポありがとォ~!