ほうれん草とちくわのチヂミ♡

ほうれん草とちくわのチヂミ♡

Description

冷蔵庫の残り物で簡単に作れるチヂミ!
ちくわ入りでボリュームも食べ応えも◎

材料

小麦粉
大さじ5
100cc
1個
ほうれん草
2~3株
ちくわ
2~3本
サラダ油
大さじ1/2~1
☆醤油
大さじ1
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は良く洗い、2~3cm幅に切ります。ちくわは5mmほどの輪切りにします。

  2. 2

    写真

    ボウルに小麦粉、水、卵を入れてダマが出来ないように混ぜます。

  3. 3

    写真

    ほうれん草とちくわを加えて混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をしいて温めたら生地を全部入れて焼いていきます。

  5. 5

    写真

    ひっくり返して両面焼き色がつくまでしっかり焼きます。

  6. 6

    写真

    チヂミを焼き終えたフライパンに☆の調味料を入れてひと煮立ちさせてタレを作ります。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のあまりもので簡単なおかずを1品増やしてみました♡
レシピID : 3467017 公開日 : 15/10/19 更新日 : 20/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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つくれぽありがとうございます♡

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