お玉で焼くだけサバハンバーグ

玉ねぎをみじん切りにしておきます。

ボウルに卵を溶きます。みじん切りした玉ねぎを加えて、よく混ぜます。

２のボウルに、パン粉を加えて、よく混ぜ合わせます。

４のボウルに塩・胡椒を加えて、更によく混ぜ合わせます。

フライパンを火にかけて温めます。サラダ油を敷きます。

フライパンが温まったら、５をお玉１杯ずつぐらい焼いていきます。

ちょうどいい焼き加減になったら、出来上がりです。

ソースやケチャップなど、お好みの物をかけて召し上がって下さい。