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ブロッコリーは小房に分け、軸の部分は固い皮をむき、斜めに薄く切ります。熱湯で塩、にんにくスライスと一緒にブロッコリーを茹で、粗熱が取れたらしっかり水気を切ります。
フライパンにごま油を熱し、○の材料を炒めます。
【2】に【1】を加え、調味料を入れて混ぜ合わせます。
器に【3】を盛り付けて、上からごまをかけて出来上がりです!!
つくれぽありがとうございます!美味しそうですね☆
principitoさんありがとうございました!嬉しいです♪
すまいるゆっきーさんありがとうです!とっても嬉しいです^^
ありがとうございます!美味しく頂き嬉しいです(^-^)