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切り干し大根は水洗いをして水につけてもどす。人参は千切り、しいたけは薄切り、油あげは油抜きする。白滝は熱湯をさっと通す。
材料の水気をしっかり切ったら、耐熱器に入れAの調味料を加え、蓋又はふんわりラップをして600Wレンジで5分煮る。
煮えたらザルにあけて汁気をきっておく。
ボウルにBの調味料をよく混ぜ合わせ、3を入れてよく和えたら出来上がりです。