きゅうりとツナ&わかめのサラダ

Description

このタレ&ツナの美味しさでお子様もミネラルたっぷりのわかめをモリモリ食べられますよ~♪

材料 (2人分)

キュウリ
1本
ツナ缶
1缶(80g)
わかめ(戻した物)
ひとつかみ
小さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリは薄切りにして塩もみし、よく水気を切っておきます。
    ※印の調味料を合わせタレを作っておきます。

  2. 2

    ボールにキュウリ・油を切ったツナ缶・わかめを入れ、1のタレを加えてよく混ぜて出来上がりです。

  3. 3

    2008.2.28 話題入り・2012/8/22「わかめサラダ」の人気検索トップ10入り

  4. 4

    2013/6/28話題入り(つくれぽ100人)・2015/4/15「わかめサラダ」の人気検索1位

  5. 5

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    こちらはカニカマ入り「きゅうりとカニカマ&わかめの和えレシピID346108

  6. 6

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    こちらはゆず胡椒でタレをアレンジ「ゆず香る♪トマトのわかめドレッシングがけ レシピID7145988

コツ・ポイント

わかめはお好きなだけ入れてください。もし味が薄くなればめんつゆを適量加えてください。

このレシピの生い立ち

「きゅうりとカニカマ&わかめの和え物」を作った時に、同じ味でもっとわかめをたくさんとツナを入れたものが食べたい!という娘からのリクエストがあったので作りました。
レシピID : 347281 公開日 : 07/03/20 更新日 : 22/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ねこねこさーん
しめじも入れてみました。美味しくできました❣️有難うございます❣️

ねこねこさーんさん、こんにちは♪作って頂き感謝です♡しめじで食物繊維プラス良いですね(^^)嬉しいお言葉も有難うございます♬

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azbjbn
きゅうり2本とわかめたっぷりで♫夏のミネラル補給に!飽きのこないお味でいくらでも食べられますね♡

azbjbnさん、たっぷり作って頂き感謝です♡水分の多い胡瓜は夏にピッタリですよね(^^)嬉しいお言葉いつも有難うございます〜♬

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EGUDON
手軽に一品。さっぱり美味しい。

EGUDONさん、こんにちは♪つくれぽ&嬉しいお言葉有難うございます♬

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まんだちゃん
美味しいボールで食べれます〜

まんだちゃんさん、こんばんは♪作って頂き感謝です♡嬉しいお言葉も有難うございます♬沢山召し上がってくださいませ(^^)

このレシピを使った献立