もやしde生姜風味♡大根おろし鍋

もやしde生姜風味♡大根おろし鍋
ヘルシーで代謝もUP(*´罒`*)
寒い冬には風邪予防にも♡

飲み過ぎ食べすぎの次の日の
デトックスみぞれ鍋です。笑

材料

鶏肉.豚肉
250gくらい
もやし«白菜、余り物等»
1~2袋
舞茸.えのき
1~2パック
豆腐
150g
春雨.マロニー等
好きなだけ
★大根
1/4本~半分
(出汁)
水«大根おろしの量により»
800~1000cc
大さじ1
醤油
大さじ3
大さじ2

1

大根はおろしておきます。


お鍋に出汁の材料を入れて、
混ぜ合わせます。

2

写真

具材を好きな大きさに切り
お鍋に入れて、

上に1の大根おろしを汁ごと入れます。

3

写真

火をつけて具材に火が通れば
完成です(*_ _)

日本酒熱燗とどうぞ♡
半量で作って、1人ランチにも♡

コツ・ポイント

簡単すぎてありませんw

冷蔵庫の余りで作ってるので、
冷蔵庫にある野菜なんでも
入れてみて下さい(^ω^)

このレシピの生い立ち

美味しい物は食べたいけど、
冷蔵庫に何も入ってないorz

唯一もやしが1袋……

もやし1袋で身体温まーる
美味しいお鍋作ってみました♡

代謝もUPで具材もヘルシー♡
鍋ダイエットにもぴったりです♪♪♪
レシピID : 3476349 公開日 : 15/10/24 更新日 : 16/01/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/07/19

First tsukurepo mark
写真

もやしたっぷりで満足感あり生姜と大根おろしの出汁がすごく美味❁

白いぐれーぷ

掲載遅れ謝><義実家から帰宅!初れぽ大感激♡可愛くありがと♡