りんごとバナナとにんじんのジュース

りんごとバナナとにんじんのジュース

Description

ダイエット中の一食置き換えに飲んでます。
ビタミンも取れるし、私はこの量で夕飯としてはだいぶ腹持ちが良いです(・∀・)

材料 (画像のコップ2杯分)

りんご
2/1
にんじん
50g
バナナ
一本
牛乳
100〜150ml

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    全てをミキサーに入れて
    スイッチON!!

  3. 3

    出来上がりです♪

コツ・ポイント

私は撹拌が早く終わるように一口大よりも小さめに切ってます。使っているミキサーも大きくはないので。。。


ヨーグルトを足してもおいしいと思います♪

このレシピの生い立ち

職場の福利厚生で、ミキサーもらいました。
ダイエット中の為、夜はサラダで過ごしていたのですが、そろそろ飽きたのでジュースにしてみました!!
レシピID : 3479804 公開日 : 15/10/26 更新日 : 15/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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2022年4月2日

ヨーグルトを足してみました!とっても美味しかったです♪これからも作ってみたいと思います。

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2021年10月25日

レモンちょっといれて 豆乳で作りました☆身体にいいし何よりおいしかったです(^-^)

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2021年5月1日

おいしい!にんじん嫌いも飲んでくれました~。

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2020年6月29日

美味しかったです!

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