ほうれん草と オクラ えのきのお吸い物！

オクラは5mm幅の輪切りにし、えのきは石突きを切り落として半分の長さに切る。

ほうれん草はcm幅のざく切りにし、洗って水をきる。

鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

再び沸騰したら、弱火で5～15分煮る。