ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

Description

つくれぽ3件ありがとう!アンチエイジングに良い3つの食材(松の実+くるみ+クコの実)+蜂蜜の組み合わせ♪

材料

胡桃
30g
30g
クコの実
20g
適量

作り方

1

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材料を用意する

2

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くるみと松の実をフライパンで乾煎りする

3

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煮沸した容器に入れる

4

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クコの実を入れる

5

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はちみつを浸るまで加える

6

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出来上がり!1週間つかるのを待ちます

コツ・ポイント

マツコ デラックス さんがTVでおいしそうに食べているのを見て、家にある材料で作れないかと考えました!

クコの実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎、明目、潤肺


このレシピの生い立ち

くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便
松の実
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便



レシピID : 3487761 公開日 : 15/10/31 更新日 : 19/01/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/01/21

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簡単にできました。一週間後が楽しみです。

chanlisa

chanlisaさん、作って下さってありがとう!

17/03/16

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クコの実もおいしくいただきました!はまりそうです!

クックQ1UMSY☆

クックQ1UMSY☆さん、気に入って頂けて嬉しい!レポ有難う

16/02/16

First tsukurepo mark
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ミックスナッツとクコの実を使いました。1週間後が楽しみ!

Luca24

Luca24さんクコの実ハニーナッツ作って下さってありがとう