簡単♪ チキンソテー✩サルサソースの画像

Description

200れぽ・ニュース掲載感謝♡
刻んで混ぜるだけのサルサソースとソテーした鶏肉が相性抜群☆ 簡単なのに立派なメインに♪

材料 (2〜3人分)

200g〜300g
適量
塩胡椒
少々
サラダ油
大さじ1/2
❂ サルサソース ❂ ID:3509953
トマト ※ミニトマトでもOK
90g (大1/2個)
30g (1/6個)
ケチャップ
大さじ3
レモン汁
小さじ2 ※酸味が苦手な方は1からお試し下さい。
タバスコ (無い場合は手作りもできます♪ID:520364)
お好みで
小さじ1/6
コショウ
少々
パセリ・バジル
お好みで

作り方

  1. 1

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    トマトは3mm程度の角切り、玉ねぎは小さめのみじん切りにし、ボウルに入れる。

  2. 2

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    ケチャップ、レモン汁、塩、コショウ、お好みでタバスコを入れ混ぜる。
    【重要】30分置いて味を馴染ませる。

  3. 3

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    鶏肉は食べやすい大きさに切りポリ袋に入れ、塩胡椒を振る。
    小麦粉を加え口をしっかり持ちシャカシャカ振って満遍なくまぶす。

  4. 4

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    フライパンに油を熱し、皮目を下にして焼いていく。
    表面に軽く焦げ目を付けたら、途中適宜フタをしたりしながら火を通す。

  5. 5

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    肉を皿に盛り、サルサソースをかけて出来上がり♫

    お好みでパセリやバジルを乗せて召し上がれ✩

  6. 6

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    ✩ソースアレンジ❶✩
    小さく刻んだピーマンを加えると、さらに本格的メキシカン♫

  7. 7

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    ✩ソースアレンジ❷✩
    相性抜群のアボカド♪おすすめです♡

  8. 8

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    チキンソテーの他にも相性の良い食べ物が沢山あります♫
    こちらでご紹介中☟
    「シンプルサルサソース」
    ID:3509953

  9. 9

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    みぃーーみ☆さんがハンバーガーに仕立てて下さり「熱々レタスシャキ旨ー!」との嬉しいコメも頂きました♫素敵アレンジ感謝♡

  10. 10

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    ジョングレさんがヘルシーにささみでお試し下さいました♪「サルサソースがチキンにすごく合う」とのお言葉も頂き感謝♡

  11. 11

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    komutatataさんが鯖でアレンジして下さいました♫「めちゃめちゃイケるぅ~(*≧ω≦)♪」とのお墨付き☆有難う♡

  12. 12

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    ’17.3.12 ☆Rokko☆さんが初のひとり話題入りをして下さいました☆鶏肉以外にも魚介・豆腐等アレンジ多彩感謝♡

  13. 13

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    '19/11/19 あやちん0816さんがひとり話題入りして下さいました♪いつも華やかな盛り付けに心惹かれます♡感謝☆

  14. 14

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    '18/10/04 まやチャンさんがひとり話題入りして下さいました♪とても素敵な愛妻弁当にも入れて頂き感無量です♪感謝♡

  15. 15

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    ’21/04/25 お蔭様で100人目の方からつくれぽを頂き二度目の話題入りをしました。皆様本当に有難うございます…!!

コツ・ポイント

ソースは少し余るかも。上記以外にも、卵、ウインナー、揚げ物類…等と相性が良いので、色々お試し下さい♪「これ美味しかった!」との情報もお待ちしています٩(๑′∀ ‵๑)۶

このレシピの生い立ち

以前親戚の家で頂いた一品が大変美味しくて、レシピを教えて頂き自己流にアレンジしました。サルサソースはクックパッド内にもレシピが多くありますが、今回は個人的に大好きなモ◯バーガーのソースを意識して、できるだけシンプルな材料で作ってみました♪
レシピID : 3489381 公開日 : 15/11/03 更新日 : 21/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちゃかぴままさん〜♡なんて素敵な仕上がり(≧∀≦)トップ画差し替えさせて欲しいです☆GABANで揃ってて素敵♪お言葉超嬉し感謝♡

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チイチャンママ
同じ写真でごめんね🙏娘このソース掛けのチキンソテー大好き💕昨日帰ってきてたからさっそく作ったよ🎵インスタであまり会えないね

同じ写真大歓迎☆娘さんにも食べて頂け嬉しいです♡れぽ感謝♫最近毎日予定がパンパンで、まず座っている時間が殆どないです(^^;)笑

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ダイエッターひさ子
大好きサルサソース!サラダにトッピング!夜は蒸し鶏に!美味しかった~来週は病院で月1のドクターから食事指導日!勉強してきます笑

ひさ子さん〜♡リピ&大好きのお言葉感謝感激です♫月一で食事指導行かれるのですね☆何科になるのでしょうか?Drの知識量凄いですよね

タコス風アレンジ美味しそう♫オニオンスライスもたっぷりですね!ショートニング無しパンあるんですね♪ルヴァン美味ですよね(^^)