【カミカミ期】3色ご飯の献立

【3色ご飯】挽き肉は色が変わるまで湯がくかレンチン。ブロッコリーは湯がいて粗みじん切り。人参は茹でてから粗みじん切り。

お粥の上にのせる。
＊人参は茹でてから好みの大きさに切る方が柔らかく出来上がります。
＊大根おろしを出汁であんかけにして

上からかけても美味しいですよ！

【キャベツのおかか和え】キャベツは葉のまま茹でてからみじん切りにする。おかかで和える。お好みで出汁や醤油をたらしても。

【フルーツ】ミカンは薄皮をむきます。