ゆで大麦

ゆで大麦

Description

使い方色々!らくらくゆでるだけ♪

材料

大麦
お好みの量

作り方

1

鍋にたっぷりのお湯を沸かし、大麦を中火で15~20分ゆでる。時々かき混ぜながら、大麦の中心が透明になるまでゆでる。

2

ゆであがったらザルにあげ、流水で洗ってぬめりを取り、水分をしっかり切る。

コツ・ポイント

多めに作って、冷凍保存しておくと便利です。
大麦はゆでると約3倍になります!

このレシピの生い立ち

一度作っておくと、色々な料理に応用が効くゆで大麦です。ぜひ活用してみてください!
レシピID : 3493337 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2016/10/09

First tsukurepo mark
写真

すぐに食べたい分が作れて便利!子供も茹でただけのをパクパク!

ちゃっきぃさん

つくれぽ感謝です。保存して、たくさん使ってくださいね♪