大麦スムージー

大麦スムージー

Description

とっても簡単!とろーり新食感のスムージー!

材料 (2人分)

大麦押麦(ゆで麦)
60g
バナナ
1本
リンゴ
1/4個
小松菜
2束
牛乳
200ml

作り方

1

ミキサーの中に材料をすべて入れる。(材料は小さめに切っておくとよい)

2

甘さ控えめのため、お好みではちみつなどを入れてもよい。

コツ・ポイント

押麦(ゆで麦)は、冷凍ストックをそのまま使用可能です!甘さはお好みで調整してみてください。

このレシピの生い立ち

忙しい朝に、手軽に美味しい朝メニューの提案です。酵素+食物繊維をお手軽に摂れますよ♪
レシピID : 3493469 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/03

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