卵なし☆おから蒸しパン
Description
'16.09.30、話題入り感謝♬
おからでふわふわ♥
少ない材料で簡単にできる、美味しくて優しい蒸しパンです
おからでふわふわ♥
少ない材料で簡単にできる、美味しくて優しい蒸しパンです
うさぎのシーマ
材料
（６個分）
作り方
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1
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ボウルに菜種油ときび砂糖をいれて泡立て器でグルグル混ぜる
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2
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牛乳を加え更に混ぜたら、おからを加える
おからの固まりがなくなるまでよく混ぜる
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3
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※の粉類を合わせてふるい入れ、ゴムベラに持ち替えてさっくりと混ぜあわせる
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4
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マフィン型に入れる
１８分ほど強火で蒸す
（オーブンの蒸し機能を使用しました）
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5
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竹串を挿すと、何もついてこなければ出来上がり
甘さ控え目なので、お好みでジャム等添えても(*^^*)
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6
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大麦若葉の青汁（粉末）２包(6g)を加えて更にヘルシーに（*^_^*）
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7
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人参のすりおろし60gを加え、牛乳を120ml、その他材料は同量で。
人参好きになれそう❤
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8
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9
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10
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2016.09.30
おかげさまで話題入りさせて頂きました
(人''▽｀)
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コツ・ポイント
牛乳を豆乳（成分無調整）でもOK(*^^*)
残った分はラップでキッチリ包んで冷凍保存も可。食べる時は、自然解凍して下さいね。
残った分はラップでキッチリ包んで冷凍保存も可。食べる時は、自然解凍して下さいね。
このレシピの生い立ち
朝食や子供たちのおやつに、手軽に作れ、安心して食べられるものを・・・
材料も手順もシンプルを追求して、何度も作ってできたレシピ
おからを買うと、大体はこれを作ることになります（笑）
材料も手順もシンプルを追求して、何度も作ってできたレシピ
おからを買うと、大体はこれを作ることになります（笑）
このレシピの作者
(
)
うさぎのシーマ
