チアシードのラズベリーカルピスドリンク

Name: チアシードのラズベリーカルピスドリンク
Ingredients: チアシード ３Tbs; レモンスライス １枚; ラズベリー（冷凍可） 1/4 Cup; カルピス(原液) 1 Tbs; 水 容器を満たすまで

Description

今注目されているチアシードを使った、簡単で甘酸い、満腹感いっぱいのドリンクです。レモンも皮ごと入れちゃって果実の恵みIN

３Tbs

１枚

1/4 Cup

1 Tbs

容器を満たすまで

ラズベリーは冷凍の方がドリンクにとけやすいのでおすすめです。

ダイエット中のおやつチョイスとして作ってみました。

レシピID : 3494858 公開日 : 15/12/14 更新日 : 16/02/18