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冷凍蒟蒻de ホルモン焼き肉♪

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Description

冷凍蒟蒻の食感はミノ*センマイに似てコリコリ♪焼き肉のタレでモヤシとキムチを一緒に食べれば錯覚に陥りますよ！！

材料 （2人分）

蒟蒻
1枚
モヤシ
1袋
キムチ
適量
ごま油
大1
ニンニクチューブ
小1
焼き肉のタレ
大3

作り方

  1. 1

    写真

    蒟蒻を5㍉位の幅でスライスして茹でたらジプロックに入れて冷凍庫に1日以上おく。

  2. 2

    写真

    冷凍蒟蒻に熱湯を回しかけ解凍して水分を絞る。フライパンを強火で熱して蒟蒻を入れて水分を飛ばします。

  3. 3

    写真

    モヤシを流水で洗って器に入れてラップをふんわりかけてレンジで2分チン♪ザルに入れて出た水分をしっかり取り除いてね！

  4. 4

    写真

    フライパンにニンニクとごま油を入れて蒟蒻をさらに炒めて表面がしわしわになってきたら焼き肉のタレを入れて絡めます。

  5. 5

    写真

    モヤシの水気をきりフライパンに入れて焼き肉のタレを絡めたら出来上がり♪キムチと一緒に盛り付けて召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

★蒟蒻は薄くスライスする
★ごま油を入れる時は油が跳ねるので火傷に注意！
★タレが薄くならない様にモヤシの水分をしっかり取り除いてね！

このレシピの生い立ち

蒟蒻の賞味期限が迫っていたので冷凍に
食感がお肉に！？って聞いたので試してみたくて
レシピID : 3496816 公開日 : 15/11/04 更新日 : 15/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2018年12月27日
写真
☆３匹の子ぶた☆
歯ごたえ最高✨キムチといただき気分は焼肉屋♬ヘルシーおつまみ嬉♡

お試し＆嬉レポ感謝感激です♡作って下さり有難う～♬

2017年11月11日
写真
たるらりら
食感が良かったです(｡-∀︎-) ﾆﾋ♪︎

初めまして♪お試し大感謝です♡不思議食感楽しんで頂け嬉し♬

2017年10月7日
写真
なつき☆ミ
蒟蒻とキムチ見てまだ食べたくなったよ☆やみつき食感&美味♡感謝♪

なっちゃん♪不思議食感だよね♪辛味噌つけても美味しいよ♡有難

2017年8月9日
写真
なつき☆ミ
凄い☆この食感癖になる〜♫ヘルシー美味りぴ必至☆レシピに感謝♡

わぁ～♬なつきちゃん此方お試し嬉しいわ～♬不思議食感でしょ？

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( )
美貴姉
冷凍蒟蒻de ホルモン焼き肉♪
by 美貴姉