超簡単★ほうれん草と卵のごま油炒め

超簡単★ほうれん草と卵のごま油炒め

Description

ほうれん草と卵だけで簡単なおかずを作りましょう!

材料 (2人分)

ほうれん草
1袋
2個
塩コショウ
適量
1スティック(3g)

作り方

1

軽く洗ったほうれん草を適当にざく切りにする。

2

フライパンにごま油を引き、温まるまで待つ。

3

ほうれん草をフライパンに入れて中火で1分半ほど炒める。

4

溶き卵を入れて更に炒める。

5

卵が軽くポロポロになったら、塩コショウを5〜6振り、だしの素を入れ、混ぜて味を整え完成★

コツ・ポイント

ほうれん草はすぐ火が通るので、さっと炒めるだけでokです!卵が味を吸い込むので、味付けは卵が軽くポロポロになったらにしてください★

このレシピの生い立ち

余り物で簡単に作れるおかずが作りたかったので★お好みでしめじやエノキ、ベーコンやちくわを入れても美味しそうです(*^_^*)
レシピID : 3500842 公開日 : 15/11/06 更新日 : 15/11/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/02/26

写真

ほうれん草を沢山頂いたので(^^)一品にちょうどよかったです!

ゆうちゃんマン。

ありがとうございます♡一品にまたつくみてください(*^^*)

16/02/03

First tsukurepo mark
写真

さっとできて美味しいです(#^.^#)味付は粉末鶏ガラスープで。

まかろん☆まかろん

ありがとうございます★卵とほうれん草が絡んで美味しそう^^*