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じゃがいもは半分、玉ねぎは6分の1櫛形、ばらさない。人参は一口大。鶏皮は5㎝大位。圧力鍋でざっくり炒めます。
鶏皮の質感が変わったらお湯を入れて圧力をかけます。
ブロッコリーは茎はスライス、房は大きめに切り、レンチンしておきます。
煮えました。市販のシチューの素を入れて弱火で温めとろみをつけます。ブロッコリーの芯を入れましょう。
余計な油をすくいながら温め、牛乳を入れて出来上がり。
頂くときにブロッコリーの房をのせますよ。
きゃー!凄く嬉しい万歳三唱ですプルプル皮好きお肌も喜ぶ味ね!