黒豆入りフルグラ

黒豆入りフルグラ
茹でただけの黒豆でフルグラの甘さを薄める。

材料 (1)

茹でただけの黒豆
大さじ2
フルグラ
1食分
季節の果物
適宜
豆乳またはヨーグルト
適宜

1

器にフルグラを入れ果物と黒豆をのせ豆乳をかける。

コツ・ポイント

黒豆は砂糖なし・茹でただけ・冷凍しておいたもの。前日夜に使う分だけ冷凍庫から冷蔵庫へ移し、解凍して使用した。

このレシピの生い立ち

大量に茹でた黒豆の活用法として開発。
レシピID : 3503458 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」