白菜と柿のサラダ♡亜麻仁油ドレッシング

白菜と柿のサラダ♡亜麻仁油ドレッシング

Description

白菜と柿でおしゃれなサラダ。ドレッシングで亜麻仁油も摂取♡2016.11.2話題入り感謝♡

材料 (2人分)

白菜
2枚
1個
ベビーリーフ(あれば)
10g
ドレッシング
亜麻仁油
大さじ1
小さじ1/2
小さじ1/2
砂糖
小さじ1

作り方

1

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白菜は、千切り。柿は一口大に切る。ベビーリーフはさっと洗う。

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ドレッシングの材料を全て合わせておく。

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白菜、柿を盛り付け、ベビーリーフを飾る。

ドレッシングをかけてできあがり♡

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2015.11.15
亜麻仁油の検索でトップ10に入りました。
ありがとうございます♡

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2015.11.26亜麻仁油の検索で1位になりました。ありがとうございます♡

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2016.10.27追記。
えごま油でも効果は同じなのでお試しくださいね!

7

ベビーリーフがなかったら水菜やかいわれでも♡

8

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mielleさんがえごま油ドレッシングで作ってくださいました♡レシピID3051484です♡

9

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eiyoushiさんが間引き菜で作ってくださいました♡素敵です♡ありがとう♡

コツ・ポイント

分量は、あくまで目安です。ドレッシングは、2人分で少し多めになっています。

このレシピの生い立ち

有機野菜セットの巨大白菜と大量のいただきものの柿があったので。
レシピID : 3504000 公開日 : 15/11/08 更新日 : 17/10/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (24人)

2020/12/02

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今日は相続手続きで銀行へ行くよ!なか②落ち着きそうにないよ!コメありがとう❤️毎日寒いけどお互い風邪ひかないようにしようね😀

にきけん

2020/11/11

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白菜と柿があったので作ってみたよ♪シャキシャキの白菜が美味しい♡

pitachan1

2020/11/06

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白菜も柿も沢山あるよ♡柿は早く食べないとブヨ②になるからね笑美味しかったです❤️ご馳走さま😀

にきけん

2020/10/14

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4リピ♬柿の季節になったね♪次女からリクエスト!歯応え良く美味♡

ふたごゆき

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runa10 2017年11月09日 10:20
Susieさん♬

おはよう~☀
ご出勤途中に掲載‼
忙しい時にありがとうございます。
コメントの件、了解です♬
ドレもアマニ油使ってみたわ~

確かに、北海道ではバラの柿が売っていますが1個80円位するかな。
産地に近いところと価格は違うでしょうね。
お仕事と家事のリズムは慣れるまで大変かと思いますが
無理なくね(^_-)-☆
またお世話になります♡