トースターで簡単もう一品!焼き油揚げ

トースターで簡単もう一品!焼き油揚げの画像

Description

時短で簡単おつまみ!!カリカリジューシーな油揚げをお好きな薬味と一緒に。醤油の代わりに麺つゆを使えば減塩にも!

材料 (2人分)

1枚
麺つゆ
小さじ1
お好み

作り方

  1. 1

    アルミホイルの上に油揚げを乗せ、トースターで5分程度加熱する。焼き加減はしっとり〜カリカリまでお好みで!

  2. 2

    油揚げに少し焦げ目が付いたら、取り出して食べやすい大きさに切る。今回は8等分にしましたが、もっと細くてもOK!

  3. 3

    好きな薬味適量乗せ、麺つゆ(4倍濃縮の原液)を振りかけて完成!

コツ・ポイント

薬味は、ネギ、かつお節、生姜すりおろし、かいわれ(スプラウト)、辛子マヨネーズ等がオススメです(^ω^)

このレシピの生い立ち

子供の頃から家で食べていた好きなおかず。塩分控えめのヘルシーおつまみにアレンジしました!
レシピID : 3504151 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

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美味しかったです!簡単ですね♡有難うございます!

ありがとうございます♪また作ってください!