簡単&ヘルシー♪鶏ささみでミートローフ♡

フードプロセッサーがあれば、彩り野菜以外の材料を入れちゃいましょう♪
味をしっかり目に付けると、そのままで十分美味しいです☆
色合いを考えて、ミックスベジタブル、枝豆、パプリカ、人参、コーン等も！
油はごま油のみなので、とてもヘルシーです♡

笹の葉の形に類似が名前の由来☆脂肪をほとんど含まず、タンパク質は非常に多く、肉類で断然トップの高栄養&低カロリー♪鶏肉のタンパク質は、アミノ酸バランスや消化吸収に優れ、高齢者、子供、ダイエット中の方にオススメ♡疲労回復、粘膜消化器の保護も！