ヨーグルトと醤油麹でヘルシードレッシング

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Description

ヨーグルトと醤油麹を混ぜるだけでマヨネーズに負けないコクのあるドレッシングに。えごま油をプラスして更においしくヘルシ~。

材料

醤油麹
大さじ1
えごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料をよく混ぜるだけ。

  2. 2

    写真

    お好みのサラダにかけて。
    この日は白菜と春菊と柿でした。

コツ・ポイント

えごま油の他に、アマニ油やオリーブオイルなどお好みの油でお試しください。
ゴマ油を使えば中華風になります。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトを使ったヘルシーなドレッシングが作りたくて、適当に混ぜたところおいしくできたので覚書。
レシピID : 3505276 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*mrimri*
チアシードもプラスしてたっぷりお野菜と食べました(^^)

チアシードで更にヘルシーですね。作っていただき感謝です