簡単☆ほうれん草のおひたし

簡単☆ほうれん草のおひたし
2016・3・14話題入りに感謝♪5分でできるスピードおかず。味付けはシンプルにしょうゆだけ。鰹節でいい味、お弁当にも♪

材料 (二人分)

ほうれん草
1/4束
しょうゆ
小さじ1
かつおぶし
1g

1

ほうれん草は水をはった洗い桶かボウルを使い流水でジャブジャブしっかり振り洗いする。

2

根元を切り落とし長さを4センチに切ってスチーマーに入れ700Wのレンジで1分半加熱1分放置。

3

ザルに取りボウルをあてがって流水で洗う。

4

水気をぎゅっと絞りボウルへ。

しょうゆを加えたらしっかり混ぜて器に盛り、かつおぶしをかける。

コツ・ポイント

ほうれん草は加熱する前に切ってしまえば楽ちんです。

このレシピの生い立ち

お弁当作りの時は玉子焼きの準備をしておけばレンチンしている間に玉子焼きが焼けます。

ほうれん草のおひたしはしょうゆだけが好き♪
レシピID : 3514025 公開日 : 15/11/13 更新日 : 16/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

17/04/27

写真

楽チン旨~でした♪

2児ママみきてぃ

いつもありがとう♡お役に立ててよかった☆また作ってね

17/01/09

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簡単に美味しくできました(^^)お弁当のおかずにぴったりです♡

*ろみ*

ありがとうございます♡お役に立ててよかったです。

16/05/06

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シンプルだからこそ美味しい~朝御飯にパッとできました!ありがとー

めみたん☆

めみたん☆いつもありがとう♡簡単が一番だね♪

16/04/28

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いろいろアレンジする前の、基本中の基本料理ですね。

*ひろみ*

ありがとうございます♡気に入ってもらえてよかったです♪