離乳食後期~完了期/食パンでキッシュ

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Description

一皿で炭水化物・野菜・たんぱく質がとれる楽チンメニュー。
夜仕込んでおいて、朝に焼いても◎

材料 (1食分)

6枚切り半分
半分
★玉ねぎみじん切り
20グラム
大さじ2
★塩・胡椒
少々
少々
バジル
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    食パンを手のひらで押して潰し、キッチンハサミで切り、オーブン皿に広げる。
    (このお皿は15センチくらい)

  2. 2

    写真

    ボールに★を全て入れまぜる

  3. 3

    写真

    皿に流し入れる。

  4. 4

    写真

    粉チーズをかけ、プチトマトを6等分に切ってならべてバジルをかけ、準備完了。

  5. 5

    写真

    レンジで1分チン!してからトースターで7分。。
    完成です!お疲れ様でした!!

コツ・ポイント

愛情を込める。

このレシピの生い立ち

最近手づかみがブームなようです。
レシピID : 3516039 公開日 : 15/11/14 更新日 : 15/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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うみのたまご
朝はあんまり食の進まない息子が完食でした!
初れぽ
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AmberRose
具は人参、玉ねぎ、ブロッコリーの茎で。簡単でいいですね♡♡

わあ!かわいいし、おいしそうです!!♡