混ぜるだけ簡単!!基本の☆豆腐マフィン☆

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Description

こめ油と豆腐を使って簡単ヘルシーに!!
プレーンタイプだからアレンジ自在♪
※サラダ油でもOK
※豆腐の水切りナシ!

材料 (16個分)

こめ油(サラダ油、オリーブオイル)
100g
三温糖
100g
1 丁(300g)
2個
300g

作り方

  1. 1

    ボールにこめ油、砂糖、豆腐、卵を入れ泡立て器(ブレンダー、ミキサー、フープロ等)でクリーム状になるまで良く混ぜる。

  2. 2

    小麦粉、ベーキングパウダーをザル等で振り入れ粉っぽさが無くなるまで軽く混ぜる。

  3. 3

    マフィン型やプリン型に紙ケースを敷き生地を等分に入れ好みでトッピング等をする。

  4. 4

    180℃のオーブンで25~30分焼く。
    時間はオーブンによって違うので調整してください。

  5. 5

    冷めて固くなった時は1個あたり600w のレンジで20秒チンすると出来立てのようになります(*^^*)

  6. 6

    写真

    トッピングはアーモンド、ゴマ、ジャム、チョコチップ、茹で小豆、ブラックチェリー、チーズ、グラスシュガー等々∞

  7. 7

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    生地に野菜パウダー、青汁、抹茶、ココア、きな粉、インスタントコーヒー等∞
    粉類30gでその分の小麦粉を減らす

  8. 8

    写真

    レモンアイシング、チョコアイシング、抹茶アイシング、ミルクアイシング、をトッピング♪

  9. 9

    生クリームや
    メレンゲ(軽く焼く)をトッピング♪

  10. 10

    角切りチーズ、ハム、ブロッコリー、ほうれん草、人参、さつまいも、カボチャ等∞ケークサレ風に♪

  11. 11

    チョコガナッシュ♪

  12. 12

    写真

    ティーバッグ6袋、ゆかり粉10g

コツ・ポイント

粉を入れたら混ぜすぎない事。
トッピングはひらめきで何でもアリです(*^^*)
※生地にココア等の粉類を入れる時はその分量の小麦粉を引いてください。
※食べる時にジャムやマーガリンを付けても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

抗酸化成分と動脈硬化予防に役立つと言われてるこめ油と栄養価の高い豆腐を水切りナシで朝食やオヤツに手軽に作りたくて考えました(^-^)
もちろん手軽なサラダ油でもOKです♪
レシピID : 3518493 公開日 : 15/11/15 更新日 : 16/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ティオッン
子供のおやつに★人参とチーズを混ぜました ( ¨̮ ) フワフワで美味しかったです!
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たーむさん
バナナトッピングしました。とっても美味しかったです!あっという間に残り3個!またつくります!
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にわとりホリデー
紅茶&いちごパウダーでq(^-^q)お豆腐入ってるの分からない♪

香りも風味も付いて分かりづらいですよね♪美味しそう(^o^)

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NOTTU8
ブルーベリーで☆簡単で美味しくて子供達にも好評でした♡

ありがとうございます(*^^*)ブルーベリー美味しそうです♪