混ぜて焼くだけ♪おからとホエーのクッキー

混ぜて焼くだけ♪おからとホエーのクッキー

Description

レジ袋一枚で洗い物いらず☆
おからクッキーにホエーを混ぜてヘルシー‼︎
レーズン入りで妊娠中のオヤツに◎

材料 (500円玉サイズ25〜30枚)

薄力粉
110g
1g
オリゴ糖やパルスイート
25g
(普通の砂糖を使う場合)
45g
ホエー
70g

作り方

1

写真

粉の材料を入れ、混ぜ合わせる。
混ざったら、液体の材料を入れ揉み合わせる。

2

お好みでレーズンや板チョコを砕いたものを入れても◎

3

写真

ちぎって丸めた生地を天板の上で軽く潰して薄い丸型にする。
(写真手前はレーズンを加えたもの、奥がプレーンです)

4

写真

【オーブンの場合】180℃に予熱し、20分ほど焼く。

【トースターの場合】800Wで10〜15分ほど焼く。

コツ・ポイント

オリゴ糖などを使わない場合は、ホットケーキミックスを使うとより簡単に出来ます。
きな粉を加える場合、薄力粉10を置き換えるとヘルシーに(ポロポロする時はホエーを加える)。

このレシピの生い立ち

妊娠中、口寂しい時のお供にお手軽でヘルシーなものが欲しくて。
水切りヨーグルトの上澄みが余っていたのでそれを使って作ってみました♪
ホエーが足りない場合は牛乳で調整出来ますよ☆
レシピID : 3524286 公開日 : 15/11/18 更新日 : 15/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

17/12/29

写真

チョコとくるみを入れて作りました。フワサクな食感がいいですね!

sakura1950

チョコクルミもサクサク食感で美味しいですよね☆レポありです!

17/12/13

写真

ヘルシーなクッキーが焼けました。しっかり歯ごたえ、食べ応えあり♪

fromMay

レポありがとうございます!簡単に出来るので是非また♪

16/10/14

写真

家にあったクルミを入れて作りました。美味しかったですー♪

らいぶ

クルミの食感もサクサクで美味しそうですねv レポありです♪

16/05/28

First tsukurepo mark
写真

ホエーとおからが一緒に使えフワサクで美味しい!今又焼いてます。

winうぃん

初レポ&リピありがとうございます!簡単で美味しいですよね‼︎