大豆のお肉でヘルシー★常備野菜炒め!

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Description

常備野菜でヘルシーに簡単にできる!栄養満点です♪子供もお肉だと思っていました♪

材料 (4人分)

3個
2個
1個
ニンニク
1かけ
コンソメ
大さじ2
クレイジーソルト
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を好きな大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイルをひき、ニンニクを炒める。次に野菜をしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ダイズラボを入れて火が通ったら、調味料を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

味は好みに調節するといいです。

このレシピの生い立ち

クックパッドモニターで当たりました♪
レシピID : 3532122 公開日 : 15/11/22 更新日 : 15/11/25

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