ツナ缶&ヘルシー生地のエンパナーダ

ツナ缶&ヘルシー生地のエンパナーダ

Description

サクサクパイ生地の中にゆで卵とツナ、オリーブ、パプリカ、チーズ入りのちょっぴりスパイシーに味付けした具いり♡

材料 (小さめ8個分)

パイ生地レシピID3366056
小麦粉
200g
40cc
ふたつまみ
ツナ缶
1缶
ゆで卵
2個
種無しオリーブ
4粒くらい
パプリカ
4分の1個
お好きなチーズ
50g
塩コショウ
適量

作り方

1

パイ生地はレシピID3366056を参照につくり、8等分して丸めておく

2

具☆ゆで卵はあらみじん切りにする。オリーブはみじん切りに。

3

パプリカはヘタと種をとり1センチ角に切る。チーズも1センチ角に切る

4

ボールに、切ったものとすべての具材をいれてよく混ぜ合わせて塩コショウで味を整える

5

パイ生地を楕円型に薄く伸ばし具を8等分してのせ、縁をフォークでしっかり押さえて閉じたら天板にのせる

6

表面にサラダ油をぬり、爪楊枝で何箇所か空気穴をあける

7

210度に予熱したオーブンで30分程度焼く。狐色にうすく色ずいたら焼き上がり

コツ・ポイント

パイ生地で具材を包む時にふちに具材が付かないようにね。閉じ目はしっかりとじてね^^

このレシピの生い立ち

ツナ缶をつかって^^
レシピID : 3534446 公開日 : 16/01/29 更新日 : 16/01/29

このレシピの作者

新レシピエールになりました、ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡

友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)

お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^

最近多忙でつくれぽの返事遅くなるかも知れませんがすいません(><)
遅くなってもちゃんとニマニマ見て返せる時返すのでまたお待ちしてます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/09/29

First tsukurepo mark
写真

少し不恰好ですが,主人にまた作ってと言われました♡感謝♡

KMLAND

作ってくれてありがとう!美味しそうなレポ感謝(ˊᗜˋ*)♪