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鶏肉には下味をつけておいて、オリーブオイルをひいたフライパンで焼き色をつけるように強火で焼く
中まで火を通さないように表面に焼き色がついたら、アルミホイルに包んで温かいところに置いておく。
トマトを湯剥きし、細かく刻み切り、鍋に入れ焦げないように火にかけていく。
玉葱はみじん切りにし、フライパンで焦げないように炒める。
炒めた玉葱を加熱しているトマトソースと混ぜる、その後トマトピューレ、塩コショウ、砂糖少しを加え、鶏肉を入れて弱火で煮込む
10分ほど煮込んだらお皿に盛り付けて完成。