チーズ入りスクランブルエッグ

チーズ入りスクランブルエッグ
簡単にできる卵料理♪

材料 (1人分)

1個
スライスチーズ
1枚
牛乳
小さじ2
コショウ
少々
バター
2g
ケチャップ
小さじ1/2

1

卵を溶き、スライスチーズをちぎって入れる。

2

牛乳、コショウを入れて混ぜる。

3

フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら卵液を入れる。

4

まわりが少しフツフツしてきたら、菜箸で大きくかき混ぜる。

5

チーズが溶けたら器に盛り、ケチャップをかける。

コツ・ポイント

卵の硬さは好みで調節してください。
チーズはトロトロの時でも、冷めて固まっても美味しいです。

このレシピの生い立ち

高齢者向け調理実習で1品追加するため、たんぱく質、カルシウムが摂れる簡単レシピを考えました。
レシピID : 3541313 公開日 : 15/11/27 更新日 : 15/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (16人)

16/12/24

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朝食に! チーズ大好きなので、とても美味しかったです(^O^)

nikochaaan

つくれぽありがとうございます♡簡単で美味しいですよね〜♪

16/09/08

写真

牛乳とバターなしでしたが美味しくできました!( ^ω^ )

クリスタル94

つくれぽありがとうございます。チーズの塩気が良いですよね♡

16/08/18

写真

朝食に。チーズを沢山入れて。とろとろフワフワ。ご馳走様(^^)

sakuraロゼット

チーズたっぷり良いですね〜♡ありがとうございます(^^)

16/07/06

写真

自分用ランチに作りました。おいしかったです♪次は家族分も作ります

みき☆ハチ

ありがとうございます♡とても嬉しいです。

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