豆腐とおからのダイエットケーキ♡の画像

Description

炊飯器なので楽ちんに!お好みで何度か炊いてください♡バナナの甘みのみで甘さ控えめヘルシーおやつです♡

材料

大5
2本
ココナッツオイル
大さじ1
1個

作り方

  1. 1

    先にココナッツオイルをレンジでチンしときます。

  2. 2

    バナナは適当な大きさでそのほかすべてを混ぜる。私はシャモジでやってしまってます笑

  3. 3

    写真

    この状態でスイッチオンです!

コツ・ポイント

ココナッツオイルじゃなくてもオリーブオイルで便秘解消に♡油分を多少入れることでしっとりしますよー!ある程度冷まして冷蔵庫等で固めた方が食べやすいです♡

このレシピの生い立ち

ヘルシーなのに簡単なズボラケーキを作りたくて♡
レシピID : 3543430 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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はるそんmama♡
ヘルシーケーキ!子どもと安心していただけました♡
初れぽ
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ムーヒツジ
ダイエットのおやつに安心して頂けます!ご馳走様です☆

ありがとうございます。オレンジピール等アレンジでも◎でした♪