自分で作る風邪薬・胃腸薬【第一大根湯】

材料をカップに入れ、熱い番茶を注ぎ、冷めないうちに飲む。発熱時は全量を飲んで布団に入ると、すぐに発汗し解熱効果が出ます。

風邪や体調不良の時、肌荒れがある時などに飲み、体を一気に温めたらすぐに布団に入るようにします。その後すぐ体が沈静します。

材料は「美味しい」と感じれば目分量でOKです。
大根・生姜のすりおろしの食感が気になる方は、しぼり汁だけで作ってもOK。

頭痛のとき、二日酔いのとき、便秘のとき、のどが痛いとき、疲れているとき、冷えているとき、寝つけない時などにも効きますよ。