とっても簡単!ひよこ豆のフムス

とっても簡単!ひよこ豆のフムス

Description

ひよこ豆の水煮があれば、あっという間にレバノン料理の定番、ひよこ豆のフムスができちゃいます。

材料

ひよこ豆の水煮
150g
練りゴマ(無糖ピーナッツバター)
大さじ1
小さじ1/2
50cc〜

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかけて滑らかなペーストにする

  2. 2

    皿に盛り付け、オリーブオイル(分量外)をまわしかけて完成

  3. 3

    写真

    ピタパンにつけて食べると、とっても美味しいです。

コツ・ポイント

水はミキサーが回らなければ少し増やして様子をみてください。

このレシピの生い立ち

前に食べたひよこ豆のフムスが美味しかったので作ってみました
レシピID : 3545206 公開日 : 15/11/29 更新日 : 16/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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2020年5月4日

とても簡単に、そして美味しく出来ました♡素敵レシピ有難う♡

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2018年1月13日

大豆で作りましたが、美味しすぎる♡4歳の子供も手が止まりません!

大豆で作るの良いですね♪つくれぽ感謝です\(^^)/

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2017年10月29日

練りゴマで美味しく出来ました。もっと美味しくまた作ります(^^)

作ってくださりありがとうございます^^つくれぽ感謝です´∀`

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2017年7月4日

無性に食べたくなって作りました!とっても簡単にできておいしい!

美味しいと言っていただいて嬉しいです^^つくれぽ感謝です^^

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