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簡単リンクホイップ＆フルーツサンドパン 糖質制限
材料
（2人分）
低糖工房 低糖質大豆パン（室温で解凍しておく）
２個
植物性ホイップクリーム
１００ｃｃ
オリゴ糖
大さじ１の１/３
オレンジ
２０ｇ
キウイ
４０ｇ
低糖工房 糖質81％オフホワイトチョコレート
５ｇ
作り方
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1
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「低糖工房 低糖質大豆食パン」を使います。
-
2
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低糖質大豆パンは、横側から包丁を入れ上下２つに分ける。
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3
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ボウルにホイップクリームをいれて泡だて器で角が立つまで泡立てる。
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4
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途中数回に分けてオリゴ糖を加え絞り袋に入れ、下側のパンにホイップクリームを絞りフルーツをトッピングする。
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5
-
糖質オフホワイトチョコレートを電子レンジで溶かして、パンの表面をハケで薄くコーティングしてつやを出す。
コツ・ポイント
フルーツロール
エネルギー：194kcal
たんぱく質：13.9g
脂質：11.1g
炭水化物：13.3g
ナトリウム：363mg
食物繊維総量：8.2g
食塩相当量：0.1g
糖質：5.1g
エネルギー：194kcal
たんぱく質：13.9g
脂質：11.1g
炭水化物：13.3g
ナトリウム：363mg
食物繊維総量：8.2g
食塩相当量：0.1g
糖質：5.1g
このレシピの生い立ち
大豆粉をつかった低糖質パン「低糖質大豆パン」を使用したフルーツサンドです。
外はパリッと香ばしく、中はふわふわもちもち食感の低糖質大豆パンとフルーツ・クリームの相性は絶品です♪
外はパリッと香ばしく、中はふわふわもちもち食感の低糖質大豆パンとフルーツ・クリームの相性は絶品です♪
レシピID : 3545772
公開日 : 15/11/30
更新日 : 19/04/12
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