糖質制限♪ホイップ&フルーツサンドパン

糖質制限♪ホイップ&フルーツサンドパン
パーティメニューに!低糖質でクリームとフルーツが絶品♪

材料 (2人分)

低糖質大豆パン(室温で解凍しておく)
2個
植物性ホイップクリーム
100cc
オリゴ糖
大さじ1 1/3
オレンジ
20g
キウイ
40g
糖質81%オフ ホワイトチョコレート
5g

1

低糖質大豆パンは、横側から包丁を入れ上下2つに分ける。

2

ボウルにホイップクリームをいれて泡だて器で角が立つまで泡立てる。

3

途中数回に分けてオリゴ糖を加え絞り袋に入れて下側のパンにホイップクリームを絞りフルーツをトッピングする。

4

糖質オフ ホワイトチョコレートを電子レンジで溶かして、パンの表面をハケで薄くコーティングしてつやを出す。

コツ・ポイント

フルーツロール
エネルギー:194kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:11.1g
炭水化物:13.3g
ナトリウム:363mg
食物繊維総量:8.2g
食塩相当量:0.1g
糖質:5.1g

このレシピの生い立ち

大豆粉をつかった低糖質パン「低糖質大豆パン」を使用したフルーツサンドです。
外はパリッと香ばしく、中はふわふわもちもち食感の低糖質大豆パンとフルーツ・クリームの相性は絶品です♪
レシピID : 3545772 公開日 : 15/11/30 更新日 : 15/11/30

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