前菜に♪キウイのわさびドレ和えの画像

Description

【100人話題入り】ワサビとキウイが合います!
スーパーフルーツのキウイは疲労回復 美肌 便秘解消に 
クリスマスにも!

材料

キウイ
1個
グリン又はゴールド
*わさびチューブ
3㎝~
*酢
大さじ1/2
*塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    *を合わせ わさびドレッシングを作る

    面倒な方は市販のわさびドレでも♪(できれば醤油なしのものが最適)

  2. 2

    写真

    キウイは両端をおとし しんのあるほうは くるんとまわして芯をぬく

  3. 3

    写真

    キウイは一口大に切る(お好きな形に)

    今回はトマトも一緒に
    キウイだけでもいいし お好きな野菜と組み合わせても

  4. 4

    写真

    食べる直前に優しく和える

  5. 5

    写真

    お好きに盛り付ける

  6. 6

    写真

    グリーンキウイとトマトなら クリスマスカラーになりますね❤

    キウイをグリーンとゴールド2色でも綺麗です

  7. 7

    写真

    キウイを使ったカクテル
    「ラム香る♪キウイのカクテル」も宜しくレシピID : 3409187

  8. 8

    写真

    なんと!なつき☆ミさんが珍しいドラゴンフルーツと♪器にも使ってくださいました
    「山葵がきいて超美味☆」と嬉しいコメも^^

  9. 9

    写真

    大魔女さんがブログで「キウイの新しい食べ方」と紹介してくださいました
    サラダ仕立てで美味しいと
    うっとりするお写真感謝♪

  10. 10

    写真

    yesmama さんが ピタパンにしてくださいました
    素敵レポ有難う❤

  11. 11

    写真

    ゆすひとサンが梨と合わせて下さいました♪
    素敵なアレンジ有難う❤

  12. 12

    写真

    sunlightさんが星形を使いX'masカラーで仕上げてくださいました
    美しすぎるぅ❤

コツ・ポイント

食べ頃のキウイ(指で押すと少し柔らかい)を選ぶこと

食べる直前に和えること

このレシピの生い立ち

自家製キウイ収穫
調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1
ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富でカロリーも低い 一番効果的な食べ方は 夜 食前と分かりました
デザートでない簡単な前菜を考えて
「キウイ わさびドレッシング」検索0でした
レシピID : 3548198 公開日 : 15/12/02 更新日 : 23/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

390 (152人)
写真
みっちゃん❇️68
キウイにわさびドレッシングいいわね。キウイノ酸味かとてもあう一品になってる。🍅も入ると色あえが奇麗ね。何時も有り難う♫感謝

みっちゃん此方こそ感謝です♡お料理上手なみっちゃんに作ってもらえて幸せです(^.^)

写真
クックM96XDX☆
美味しく頂きました!

レポ嬉しいです!有難うございました(^.^)

写真
melmarilyn
キウイとワサビあいますね。おしゃれな前菜になりました。また作ります。ご馳走様。

オシャレに作って頂き有難う(*^^*)また宜しくお願いします

写真
チイチャンママ
いきなり寒くなったね~😖⤵️めみちゃん体調崩してない❔キウイを沢山頂いたのでホームこたつに座って朝食に🎵やはり美味しい❤感謝

キウイで思い出してくれたのかな?有難う♡ホント冷えてきたよね~来年はチイチャン家はおめでたい年だね!実は我が家もおめでたくなりそ