前菜に♪キウイのわさびドレ和え

前菜に♪キウイのわさびドレ和え
【200レポ感謝】山葵とキウイが合います
スーパーフルーツのキウイは疲労回復 美肌 便秘解消に
X'masカラーで前菜に

材料

キウイ
1個
グリン又はゴールド
*わさびチューブ
3㎝~
*酢
大さじ1/2
*塩
ひとつまみ

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*を合わせ わさびドレッシングを作る

面倒な方は市販のわさびドレでも♪(できれば醤油なしのものが最適)

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キウイは両端をおとし しんのあるほうは くるんとまわして芯をぬく

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キウイは一口大に切る(お好きな形に)

今回はトマトも一緒に
キウイだけでもいいし お好きな野菜と組み合わせても

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食べる直前に優しく和える

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お好きに盛り付ける

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グリーンキウイとトマトなら クリスマスカラーになりますね❤

キウイをグリーンとゴールド2色でも綺麗です

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キウイを使ったカクテル
「ラム香る♪キウイのカクテル」も宜しくレシピID : 3409187

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初レポは おう、りゅうmama さん♪キウイをツリー型にしてクリスマスカラーで作ってくださいました サンタも可愛い❤

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なんと!なつき☆ミさんが珍しいドラゴンフルーツと♪器にも使ってくださいました
「山葵がきいて超美味☆」と嬉しいコメも^^

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大魔女さんがブログで「キウイの新しい食べ方」と紹介してくださいました
サラダ仕立てで美味しいと
うっとりするお写真感謝♪

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「前菜」人気検索トップ10入り
2015 12 06
「前菜」人気検索1位に☆♪1210
有難うございます(*^^*)

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おう、りゅうmama さんが
ブルーベリー入りで♪
食欲ない時も美味しくビタミン摂取と嬉しコメント

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yesmama さんが ピタパンにしてくださいました
素敵レポ有難う❤

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ゆすひとサンが梨と合わせて下さいました♪
素敵なアレンジ有難う❤

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sunlightさんが星形を使いX'masカラーで仕上げてくださいました
美しすぎるぅ❤

コツ・ポイント

食べ頃(指で押すと少し柔らかい)を選ぶこと

食べる直前に和えること

このレシピの生い立ち

自家製キウイ収穫
調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1
ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富でカロリーも低い 一番効果的な食べ方は 夜 食前と分かりました
デザートでない簡単な前菜を考えて
「キウイ わさびドレッシング」検索0でした
レシピID : 3548198 公開日 : 15/12/02 更新日 : 18/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

214 (89人)

18/06/24

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わさび味美味♪アマニ油で食。大量買いで購入(本当はイケナイよね)

おはなすき

大量買い羨ましいよ(^^)好きなだけ食べたい(笑)レポ有難う

18/06/21

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美味しいからリピ♪佐藤錦と枝豆も足してみたよ♡山葵ドレ合うね♡

さくら1128

佐藤錦いいなぁ枝豆も入り綺麗なレポを有難う❤️いつも感謝です

18/06/17

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美味しいからリピ♪キウイの甘さと山葵ドレッシングが合う♡

さくら1128

さくらちゃん昨日から義母病院に泊まってる後から昨日のレポ送る

18/06/17

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アボも合うかな?とイン☆万能ドレでキウイもアボも美味しく頂感謝♪

チイチャンママ

アボきっと合うね!素敵な組み合わせチイチャン有難う(^^)

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