前菜に♪キウイのわさびドレ和え

前菜に♪キウイのわさびドレ和え
【100人話題入り感謝❤】ワサビとキウイが合います
スーパーフルーツのキウイは疲労回復 美肌 便秘解消に
前菜にどうぞ

材料

キウイ
1個
グリン又はゴールド
*わさびチューブ
3㎝~
*酢
大さじ1/2
*塩
ひとつまみ

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*を合わせ わさびドレッシングを作る

面倒な方は市販のわさびドレでも♪(できれば醤油なしのものが最適)

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キウイは両端をおとし しんのあるほうは くるんとまわして芯をぬく

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キウイは一口大に切る(お好きな形に)

今回はトマトも一緒に
キウイだけでもいいし お好きな野菜と組み合わせても

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食べる直前に優しく和える

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お好きに盛り付ける

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グリーンキウイとトマトなら クリスマスカラーになりますね❤

キウイをグリーンとゴールド2色でも綺麗です

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キウイを使ったカクテル
「ラム香る♪キウイのカクテル」も宜しくレシピID : 3409187

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初レポは おう、りゅうmama さん♪キウイをツリー型にしてクリスマスカラーで作ってくださいました サンタも可愛い❤

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なんと!なつき☆ミさんが珍しいドラゴンフルーツと♪器にも使ってくださいました
「山葵がきいて超美味☆」と嬉しいコメも^^

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大魔女さんがブログで「キウイの新しい食べ方」と紹介してくださいました
サラダ仕立てで美味しいと
うっとりするお写真感謝♪

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「前菜」人気検索トップ10入り
2015 12 06
「前菜」人気検索1位に☆♪1210
有難うございます(*^^*)

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おう、りゅうmama さんが
ブルーベリー入りで♪
食欲ない時も美味しくビタミン摂取と嬉しコメント

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yesmama さんが ピタパンにしてくださいました
素敵レポ有難う❤

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ゆすひとサンが梨と合わせて下さいました♪
素敵なアレンジ有難う❤

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sunlightさんが星形を使いX'masカラーで仕上げてくださいました
美しすぎるぅ❤

コツ・ポイント

食べ頃(指で押すと少し柔らかい)を選ぶこと

食べる直前に和えること

このレシピの生い立ち

自家製キウイ収穫
調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1
ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富でカロリーも低い 一番効果的な食べ方は 夜 食前と分かりました
デザートでない簡単な前菜を考えて
「キウイ わさびドレッシング」検索0でした
レシピID : 3548198 公開日 : 15/12/02 更新日 : 18/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

237 (101人)

18/11/18

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フルーツの甘味でワサビの辛みも気になりませんでした。

クックLJ2W4Q☆

初めまして♪お試し感謝です❤️普通に頂くの飽きたら又作ってね

18/11/10

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前菜にいいね!こんなに素敵な食べ方が有ったんだね〜美味し♡有難う

yuminan47k

yumiちゃん此方お初かな?そうなら女神様だよ❤いつも有難う

18/11/10

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もうすぐ100人ね♡定番の物しか食べない父がおいしそうに食べ驚き

ジョングレ

お父さまオムライス可愛い方だね!此方も気に入って頂き嬉しいよ

18/11/09

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キウイが美味しくわさびと合うんだよね☆美味しくご馳走様(^^)

つぼみの

つぼみのちゃん♪此方気に入って頂いたようで嬉しい❤レポ有難う

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