前菜に♪キウイのわさびドレ和え
めみたん☆
作り方
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1
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＊を合わせ わさびドレッシングを作る
面倒な方は市販のわさびドレでも♪(できれば醤油なしのものが最適)
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2
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キウイは両端をおとし しんのあるほうは くるんとまわして芯をぬく
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3
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キウイは一口大に切る(お好きな形に)
今回はトマトも一緒に
キウイだけでもいいし お好きな野菜と組み合わせても
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4
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食べる直前に優しく和える
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5
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お好きに盛り付ける
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6
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グリーンキウイとトマトなら クリスマスカラーになりますね❤
キウイをグリーンとゴールド2色でも綺麗です
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キウイを使ったカクテル
｢ラム香る♪キウイのカクテル｣も宜しくレシピID : 3409187
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8
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なんと！なつき☆ミさんが珍しいドラゴンフルーツと♪器にも使ってくださいました
｢山葵がきいて超美味☆」と嬉しいコメも^^
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9
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大魔女さんがブログで｢キウイの新しい食べ方」と紹介してくださいました
サラダ仕立てで美味しいと
うっとりするお写真感謝♪
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yesmama さんが ピタパンにしてくださいました
素敵レポ有難う❤
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ゆすひとサンが梨と合わせて下さいました♪
素敵なアレンジ有難う❤
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sunlightさんが星形を使いX'masカラーで仕上げてくださいました
美しすぎるぅ❤
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コツ・ポイント
食べ頃のキウイ(指で押すと少し柔らかい)を選ぶこと
食べる直前に和えること
食べる直前に和えること
このレシピの生い立ち
自家製キウイ収穫
調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1
ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富でカロリーも低い 一番効果的な食べ方は 夜 食前と分かりました
デザートでない簡単な前菜を考えて
｢キウイ わさびドレッシング」検索0でした
調べてみたらフルーツの中では栄養No. 1
ビタミンC 食物繊維 カリウムが豊富でカロリーも低い 一番効果的な食べ方は 夜 食前と分かりました
デザートでない簡単な前菜を考えて
｢キウイ わさびドレッシング」検索0でした
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めみたん☆
