つわり妊婦さんのジンジャーアップルソーダ

つわり妊婦さんのジンジャーアップルソーダ

Description

つわりの吐気を和らげることが期待できる生姜とスッキリできる炭酸水の組み合わせ。つわり中の水分補給に。

材料

りんご
1/2個
1/2かけ(5g)
大さじ1
小1
ミネラルウォーター
大さじ3
炭酸水
100cc

作り方

1

りんごはざく切りにする。しょうがは皮をむく。

2

炭酸水以外の材料をミキサーにかける。

3

2に炭酸水を注ぐ。

コツ・ポイント

生姜の成分は吐気を和らげることが期待できるとされています。生姜とつわりの関係については産育食(さんいくしょく)サイト「月とみのりtsukitominori.com」で詳しく。おかあさんたちが少しでも楽になってもらえるように、応援しています。

このレシピの生い立ち

つわり中に人気の炭酸水でスッキリ。
レシピID : 3548745 公開日 : 15/12/06 更新日 : 15/12/06

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