レンジ5分常備菜☆ほうれん草のW胡麻和え
作り方
コツ・ポイント
✴︎すりごまといりごま両方使うことで香り&食感が味わえます
✴︎最近のほうれん草はレンジ処理でもシュウ酸等気にしないで良いと言われますが、自家農家栽培等は茹でたほうが良いかもです
✴︎でも!レンジで野菜の栄養逃さず、かつ簡単においしく♡
✴︎最近のほうれん草はレンジ処理でもシュウ酸等気にしないで良いと言われますが、自家農家栽培等は茹でたほうが良いかもです
✴︎でも!レンジで野菜の栄養逃さず、かつ簡単においしく♡
このレシピの生い立ち
双子幼児と野菜嫌いなパパへ。。葉っぱ系のほうれん草だけでは(特に葉の部分)噛み切りにくいようだったので、大根加えるとパクパク◎
すべて義母栽培の冬野菜(^^)ちょっと薄味めです。
すべて義母栽培の冬野菜(^^)ちょっと薄味めです。
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