カレー味のカリフラワー スナック感覚♪

カレー味のカリフラワー スナック感覚♪
我が家の定番!
スナック感覚でパクパク食べれるカリフラワーのお料理です。

材料 (作りやすい分量)

カリフラワー
1/4個
小さじ1/8
少々
小さじ1

1

写真

冷たいフライパンに小房に分けたカリフラワー・オリーブオイル・カレー粉・塩を入れます。

2

写真

中火にかけて全体が温まり、カレー粉が絡まったら完成です。(炒め時間5分位)

コツ・ポイント

・火を通しすぎないのがコツです。
 
・ほぼ生で食べるのが美味しい食感です。

このレシピの生い立ち

・海外ではカリフラワーをサラダなど生食で食べるので♪

レシピID : 3551533 公開日 : 15/12/03 更新日 : 15/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/02/13

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お弁当のおかずにいいなと思って作りました。大好きなカレー味♡

LAで出来るお弁当

お弁当可愛い♡つくれぽありがとうございます!

16/01/04

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触感が良いですね!美味しかったです♪いっぱい食べちゃいました

湊ひぃろ

つくれぽありがとうございます!たくさん食べてくれて嬉しい!

15/12/16

First tsukurepo mark
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カリコリ食感が面白い♪3歳娘も喜んで食べました(^^)

あひ0

うちの3歳の息子も喜んで食べてくれます。つくれぽありがとう!