キムチサラダ

キムチサラダ

Description

栄養面にすぐれたサラダ

材料 (1人分)

キムチ
50g
ミニトマト
4個
アボカド
1個
パプリカ(黄)
1/4個
ベビーリーフ
適量
粉チーズ
適量

作り方

1

アボカドを2㎝角、ミニトマトを1/4にパプリカを1㎝角にそれぞれ切る。

2

器にベビーリーフを下にひき、ミニトマト、パプリカ、アボカドをバランスよく盛り付ける。

3

2の中心にキムチをのせて、粉チーズを振りかける。

コツ・ポイント

アボカドも入っているのでキムチの辛さは緩和されますが、辛いと感じた場合は粉チーズを振って辛さを調節してください。栄養面ではとても優れた食材ばかりですので、ちょっと小腹がすいた時や帰宅時間が遅くなった時などに食べるのもおすすめです。

このレシピの生い立ち

キムチをサラダに使いたくて考えました。
レシピID : 3555930 公開日 : 15/12/05 更新日 : 15/12/05

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